Beim Schlingentraining kommt die Kraft aus der Tiefe

Nicht nur die äusserlich sichtbaren Muskeln formen unseren Körper. Unsere Tiefenmuskulatur gibt der Figur ihre eigentliche Form und ist die erste Stützinstanz für unsere Wirbelsäule. Bewegungsmangel, Verletzungen oder eine falsche Trainingstechnik bewirken, dass wir Schmerzen erleiden und unsere Muskulatur nicht mehr richtig arbeitet. Mit dem Schlingentraining der Firma Redcord werden Muskeln gezielt und intensiv angesprochen. Die Übungen sind durch das variable Schlingensystem individuell steigerbar und können an das persönliche Leistungsniveau der einzelnen Teilnehmer angepasst werden. Das Fitness- und Gesundheitstraining verbessert Stabilität und Koordinationsvermögen, trägt aber auch zur Verminderung von Gelenk- und Rücken-Beschwerden, hervorgerufen durch muskuläre Dysbalancen, bei. So generiert das System seinen Nutzen im Bereich der Rehabilitation bei Muskel- und Skelettbeschwerden, wird aber ebenso von Spitzenathleten zur gezielten Kraft- und Leistungssteigerung aber auch Freizeitsportlern, zum Erreichen des nächsten Levels, angewendet.

Im Gegensatz zum „einfachen“ Slingtraining bietet Redcord professionelle Konzepte von besonders dafür qualifizierten Physiotherapeuten und Trainern. Mit funktionellen Tests wird die Qualität der Muskeln beurteilt, um Ursachen für die Störung der Muskelketten herauszufinden. Bei Bedarf wird auf die zusätzlichen Mittel aus der Neurac-Therapie, wie Vibration an den Seilen oder gezielte Entlastung durch Expander, zurückgegriffen.

Weitere Informationen finden Sie auf Redcord.